يؤثر التوتر سلبًا على الطريقة التي تتشكل بها الذكريات وكذلك على الطريقة التي نسترجعها بها، أي أنه يتحكم بالكامل في كيفية عمل ذاكرتنا.يُبرز الكتاب كيف يمكن أن يكون التركيز القوي عامل التمييز ب�

استخدام العصف الذهني في حل المشكلات طرق زيادة التركيز عند الأطفال أنواع العصف الذهني ونماذج أسئلة العصف الذهني مشكلة عدم التركيز عند الأطفال (ألعاب لزيادة التركيز عند الأطفال ونصائح لزيادة ا�

بدلاً من ذلك، يستخدم الأشخاص أصحاب الوعي الذاتي العالي: "ماذا؟" في أسئلتهم.الإجابة عن هذا السؤال ستكشف لك الكثير عن نفسك وتزيد من وعيك بذاتك.إتزان هي منصة اللياقة النفسية و المرونة العاطفية و ا�

يساعد القارئ على فهم كيفية تأثير التفكير على السلوك والنتائج، ويوفر أدوات عملية للتحول نحو نمط حياة أكثر إيجابية ونجاحاً.أوضح الصبي أن شيئًا بسيطًا قاد إلى تحوّل كل شيء، وهو “الثقة”. قال إنّه

فضلًا على ذلك، ينبغي لنا أيضًا أن نبحث عن الجانب الإيجابي في الأمور السلبيّة لنتمكّن من استخلاص العبر بطريقة إيجابيّة.يرتكز كتاب قوة التفكير الإيجابي على مجموعة من الأفكار الرئيسية، وهي:نورم�